病情分析:按照你的描述应该就是膝关节退变引起的膝关节炎,一般走路多了就容易出现膝关节的肿胀疼痛不适,休息则会缓解。
指导意见:平时注意减少活动,尤其注意减少上下楼、不要久坐或者久站,口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊或者注射玻璃酸钠效果较好。
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