首页 > 权威问答 > 头部不舒服,心情很郁闷,很低沉
问患者提问

头部不舒服,心情很郁闷,很低沉

因为工作和生活上面的事情,心里有点扭曲,有点极端,暴躁:想得到的帮助:他们都说看心理医生,所以想改变下心情
提问时间:2022-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好:考虑你这样想是不对的,可能是心理压力过大引起的。建议你可以去野外走一走,深呼吸新鲜空气,或者找朋友诉说一下心里话,你应该学会向别人倾诉的相习惯,逐渐就会好了。

    指导意见:你好:考虑你这样想是不对的,可能是心理压力过大引起的。建议你可以去野外走一走,深呼吸新鲜空气,或者找朋友诉说一下心里话,你应该学会向别人倾诉的相习惯,逐渐就会好了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号