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每天吃牛肉对身体有害吗

我是个体育生，训练强度很大，我每天中午都会吃面条和牛肉，吃了大概二年了，特别壮，但是今晚我吃牛肉吃得有一点多，然后头有点昏，火气有点大，然后看了网上说吃太多牛肉对身体不好，而且会导致结肠癌什么的，真是这样的吗？想得到的帮助：请医生详解

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个一般来说，如果你的牛肉是正常的，是健康的，这个关系可能不是很大。当然，吃什么东西都不要吃的太多，这个有可能会导致营养不良，营养不均衡。
以上是对“每天吃牛肉对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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