鱼类脂肪酸可能有助于防治黄斑变性疾病,长期摄入较多量脂肪酸的人患老年黄斑病变的几率比较低,而鱼类体内含有丰富脂肪酸,这些成分能用预防导致视网膜受损的黄斑变性。
多吃一些富含叶黄素、玉米黄素和维C和维E的食物。这些食物可以改善视力,达到防治作用。
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