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产后三个月子宫下垂怎么办

我生完宝宝有三个月了，这两天感觉子宫有些下垂了，这种情况要怎么办呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后三个月子宫下垂可以在家先自行锻炼，就是练习缩肛门的那个动作，像憋大便憋小便那种动作，每天锻炼15分钟，收缩时心理默念10下，然后放松，再进行下一次，这样练习两周，必须坚持，平时不做太不粗重的活。

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