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有焦虑症，见到人会恐惧，会脸红

有焦虑症，见到人会恐惧，会脸红，心慌、出汗、说话会结巴

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，据你的描述，见到人会恐惧，脸红心慌，说话会结巴，应该有焦虑的倾向。意见建议：建议，当有焦虑的感觉时，接纳他，然后做深呼吸。
而不要想着我怎样才能平静。

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