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患者提问

小儿的体质差应该怎么办好啊?

我孩子经常的生病,感冒发烧是经常的事,我想我孩子肯定是体质差,我想了解一下有什么好的方法治疗我孩子的体质差啊,我很担心我孩子的身体健康,有什么好的方法提高体质啊。 想得到怎样的帮助:小儿体质差应该怎么办好啊?
提问时间:2021-02-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1.提供足够的营养。营养不足,抵抗力就比较差。

    2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。

    3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,可以带他到外面走走。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。

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