你好从描述来看考虑是脾气虚、肾阳虚的问题、脾气虚应该还有脘腹胀满、食后为甚、大便溏薄、精神不振、形体消瘦、肢体倦怠、少气懒言等、肾阳虚应该还有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;
畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛等症状如果是脾气虚的问题中药治疗可以用补中益气汤适当加减来治疗、中成药可以用补中益气丸、如果是肾阳虚的问题可以用金匮肾气汤适当加减来治疗、中成药可以用金匮肾气丸来治疗、因为你描述太少、建议你在当地中医看看、在摸脉看舌苔以后直接中药调理是最好的选择、祝你降
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