北京好的抑郁症医院

您这种情况是比较严重的了，抑郁症每个患者的病情不同,用药应该辨证施治,药物只能控制不能根治,一般的医院都是用不同的药物控制病情,这样治疗不能从根本上解决问题.治疗是个辨证的过程,透过现象治本质才能达到痊愈的目的。

您的情况，首先，要去医院做下检查，再次确定了病因之后，进行治疗，其次，要放松心情，培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。

没有的话CD店里买一张听。看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步，总呆在家里也很闷。多交朋友，有什么话和培养和亲人多沟通，说出来会好受些，多多正面鼓励自己。

给自己更好的心理暗示。学会享受生活，多关心自己。多做点营养的好吃的，给自己。