14岁练腹肌，肌肉会不会长不高

病情分析：你好，练肌肉和你长高这两者并没有绝对的关系，也就是说，你练肌肉并不会影响你长高指导意见：建议你在运动上尽量选择一些弹跳运动、拉伸运动什么的。

有了足够的运动量后还要保证各种营养素的摄入充足。建议你在运动的时候，每天保证两杯牛奶，牛奶中的钙质能很好的被人体吸收，其中蛋白质含量也很丰富，是比较好的补充食物。

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