每次低头左侧靠近胸部的腹肌处就痛一下

根据你的描述，如果是特定姿势导致的这种疼痛出现，首先要考虑颈胸椎的问题，尤其是存在颈椎病或者胸椎受过损伤者。这属于肋间神经痛。

与神经跟压迫有一定关系。指导建议：建议做颈椎胸椎核磁共振，进一步明确诊断。对于轻度的椎体病变，椎间盘突出。可以通过微创手术治疗。

微创手术要选择损伤小的，不破坏椎体的。保守治疗可以采取理疗针灸等。