腰5骶1中央型突出

病情分析：您好！ 您的情况是腰突症。指导意见：腰突症85%可以通过保守治疗得到好转，您的病情反复出现，是因为一些日常生活习惯没有彻底改变，或者没法改变。

建议您继续以上治疗，可以配合针灸。平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动。要适当运动。三分治七分养。以上是对“腰5骶1中央型突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！