腰总是不经意就闪了，是缺钙还是有什么骨骼疾病

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。不经意间闪腰后几天自己能慢慢好转，这不属于腰间盘突出。

您这可能是伤到腰部的肌肉，拉伤或是其他的，您可以选择膏药，或是针灸或是火罐，多做腰部的按摩，这几天不要使腰部的负重太大，不要剧烈运动。