L5/S1椎间盘突出（中央型）

病情分析：您是患了腰椎间盘突出，主要跟您之前扭伤有关。您现在比较年轻，刚发病，如果治疗的好，并加强锻炼，是可以治好的。

指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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