您好，怀孕期间可以适当吃辣。而怀孕期间由于子宫在盆腔逐渐增大，对于肠道有一定压迫作用，可以引起便秘或大便不畅。建议‘注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。
做好产检
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