脑供血不足的食疗方法

病情分析：你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理指导意见：[配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者 。

经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。经常在手内运动健身球，可促进脑循环。