问患者提问

软组织损伤吃什么比较好

前段时间打球的时候不小心碰到了，有软组织损伤，软组织损伤吃什么比较好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

软组织发生损伤的情况在日常生活中特别常见，当软组织发生损伤会导致局部出现肿胀、疼痛、淤血等情况，所以当软组织发生损伤以后，尽量适当多吃一些能够促进瘀血、肿胀消退的食物，然后适当的再吃一些促进软组织损伤恢复的食物。

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