你好,鉴于你所说的情况的,对于缺铁性贫血一般是因为营养不良引起的,所以需要及时的补充营养,同时补铁。对于便秘一般与贫血无关,建议多吃蔬菜、水果等促进胃肠运动的食物,对于酸奶等富含益生菌的可以喝,可以促进胃肠的运动
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