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便秘能喝薏米水吗，薏米的最佳吃法

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：正常情况下都是可以喝一些薏米粥的。对于便秘也能够起到一些缓解的作用，另外，建议你在饮食上可以多增加一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果，在早上起床之后喝一些淡蜂蜜水或者淡盐水也有一定的，润肠通便的作用。

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