病情分析：你这种情况考虑胃肠功能紊乱所导致的症状。往往越饮食辛辣寒凉有一定的关系。表现为胃部不适和肠紊乱等症状。
指导意见：建议注意饮食及辛辣寒凉刺激，多喝温水。可给予热敷或按摩缓解症状，饮食规律调理。如疼痛不缓解，可给予一直胃酸，保护粘膜药物进行治疗。
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