腰疼，站旧啦或座久了疼

长时间的站着或者坐着容易对腰部产生过大的压力，经常性的这样，也可能是因为腰部其他的不适导致的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意适当的活动，注意腰部的保暖，减轻对腰部过大的压力。

锻炼身体。