腹胀和月经不调一般都是消化不良和内分泌失调密切相关的。平时注意合理和规律的饮食。可以吃药来调节月经,也可以配合一些食疗方法。
例如,如果经常吃鸡血藤煮鸡蛋,对月经不调也有很好的调理作用,避免熬夜,避免压力过大。
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