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关于冬天补肾最好的食物

我不到40岁，20几岁得过肾结石后一直都是腰酸腿痛、经常尿频、尿急。医生说我是肾虚引起的，现在寒冷的冬天到来了，冬天是藏精的季节，是最佳时候来补补身体了，可是我现在又不知道吃什么食物可以补肾的曾经的治疗情况和效果：体外碎石想得到怎样的帮助：冬天食物补肾方面

提问时间：2021-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

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