现在是秋季,对应的脏器是肺脏,主燥,也就是说比较容易犯燥邪,表现在口干、唇干,皮肤干燥起屑等等,建议你可以首先选择饮食上调理,比如说炖汤的时候加点百合、杏仁、贝母,也可以吃点冰糖雪梨,当然,中药泡水也是可以的,包括麦冬、菊花、鱼腥草、淡竹叶等
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