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色素脱失吃什么能调理

最近我妹妹说她自己黑色素脱失了，我也不知道这是怎么个说法，这种情况吃什么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

黑米、黑芝麻、黑豆可以补充黑色素，不要吃太多的美白食品，如西红柿、黄瓜等不好，心情愉快，可以进行日光浴。食用黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑椹、黑鸡等深色食品，这些食品富含黑色素，能有效促进黑色素的合成、辅助治疗。

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