病情分析：你好，适当补充是不会影响宝宝健康发育的。指导意见：怀孕初期需适当服用叶酸，如果身体缺钙，可以适当服用钙片。
但是最好还是从饮食中获取，多吃些含钙丰富的食物，如豆制品，奶制品等。不要盲目服用营养品，以免对身体造成伤害。希望可以帮助到您。
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