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小孩体质虚多吃什么？

健康咨询描述：我家这个孩子体质很不好，平时还算是可以的，只要到了阴天下雨，或是换季的时候，孩子总是会有生病的情况，这样孩子体质虚平时应该要多吃点啥？想得到怎样的帮助：小孩体质虚多吃什么？

提问时间：2022-08-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，小孩本质虚可以给小孩多补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、肉瘦等含蛋白质高的食物，还可以给小孩多吃粗食，多吃蔬菜，这样对小孩的肠胃好。

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