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患者提问

用什么办法可以使自己的手变粗,肌肉更发达

提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,晨练可以强壮身体,但如果身体有某方面的不舒服,建议你运动要适当,选择合适的晨练方式,比如打打太极拳,慢跑等。

    总之要循序渐进的。建议你可以服用高钙牛奶的,再有我们主张晨练后服用。

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