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便秘怎么办

他是脑梗后遗症患者。将近两个多月便秘啦。5到6天便一次,口臭,肠鸣,还排气,便后身体没劲好,排一次大约50分钟。 想得到怎样的帮助:吃啥药,怎么调理?
提问时间:2020-11-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;

    运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

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