病情分析：您好，你这个要考虑是气血不足，肾阳虚导致的。指导意见：建议你可以口服金匮肾气丸来调理一下，饮食上也要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等。
同时也要多运动锻炼一下改善血液循环。
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