可能与冬天天气寒冷、干燥，头发新陈代谢增多，一般不是异常的情况。注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。注意充足的休息，不要不要劳累。
注意休息，加强锻炼。按照你隔天洗头出现掉发量，属于正常的头发代谢量。
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