在成都有什么养胃的好方法？

病情分析：养胃的好方法一天三顿要定时定量，建议少吃多餐，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，入睡前两三个小时都最好不要吃东西，指导意见：你经常有轻微的疼痛，饭后胀气，泛酸已有胃病了.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

饭后不宜运动，戒辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，避免紧张、焦虑、 以上是对“在成都有什么养胃的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！