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身体虚弱，口干上火。

冬季不太怕冷，但也弱不经风容易感冒。夏天怕晒怕热。晚上尿次数多，完全不能吃爆炒食物.以为上火.喝金银花水也不舒服。容易口干舌燥，做一点事就气喘，有点支气管炎.想得到的帮助：诊病，开点中药方子调理

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食补药疗祛“湿热。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；
每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热

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