2013年8月30我出了车祸

病情分析：你好在临床上，最有效无毒副作用的减肥方法就是加强运动和适当节食。指导意见：根据你的描述，建议不要吃减肥药，平时多参加体育活动，按时作息，平时吃东西以蔬菜水果为主，少吃高脂肪高糖和油腻的食物。

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