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适合癫痫患者的运动项目都有哪些

健康咨询描述:没有大发作,但常有小发作,一紧张双手会不自控地抽筋几秒钟,还会伴有口吐白沫 想得到怎样的帮助:适合癫痫患者的运动项目都有哪些
提问时间:2021-08-02
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

     有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌,改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定 比如散步运动量小,是癫痫患者最方便、最安全的运动。

    慢跑简便易行,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与,可由散步过渡到慢跑。

    太极拳集中了我国古代保健体操之精华,是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目等,具体的还要看自己的身体素质和病情的恢复程度。

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