问患者提问

主要是胯大，想减跨，并且还想减全身肥胖

我是大骨头，但是我的胯看起来特别大，一点都不协调，所以想减一下，还有我最近一直在减肥，但是都没有好的效果，所以我想咨询一下好的减肥方式，谢谢想得到的帮助：效果好的减肥方式，能使我瘦到我想瘦的目标，能减全身肥胖，大腿，腰，还有胯等等

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你叙述的情况：减肥也不是太大问题，也不要太着急的。建议你放松心情，不要太紧张，你可以每天坚持锻炼，吃饭后要进行散步，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉。

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