受到了大剂量的辐射后感觉呕心想吐

感觉自己受到了剂量较大的辐射，这种呕心，想吐的感觉持续了5天，想请教下大夫，接下来我该怎么办？在还没有检查确定的情况下，要想降低辐射的不利影响，减少对身体的伤害，我在饮食和生活方面该怎么做？急需大夫详细的回答，还有我要去什么医院做辐射检查？急盼回复！:需要医生帮助提供远程诊断:自从遭受辐射后这几天一直有呕心，想呕吐的感觉