病情分析：你这是考试焦虑造成的，考试前紧张，考后应该更放松一些才行指导意见：1，不要总想它，一旦想到这个话题就转移注意力，比如听歌，和同学去往，活动都行的，2认清自己实力，相信自己，一定会通过，3反正考完了，在想也没法了，不如看看以后如何考试，总结经验，4睡眠要规律，5多和同学交流，多交朋友，多做集体活动。
去除焦虑情绪。相信你很快就会好的，无论结果如何，一定看开些
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