请问腱鞘炎该怎么办呢？

病情分析：你好，腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。你的这个情况需要进行手术，切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

指导意见：建议：及时去正规医院检查，遵医嘱治疗。术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

平时改掉不良习惯，如捻响手指等，避免长时间持抱小孩、拿物品、拧洗衣物等。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。

患本病后要注意避免冷水刺激。手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

合理饮食，注意休息。