你好,这种情况考虑与身体抵抗力降低,植物神经功能紊乱等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,注意保持心情舒畅,如果症状持续不缓解建议到医院中医科就诊通过查体及相关检查确诊病因给予中药调理一下
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