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患者提问

宝宝不好好睡觉

夜里每隔一小时醒一次,吃两口又睡了 想得到怎样的帮助:怎样让宝宝睡好
提问时间:2021-09-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:8个月,夜里每隔一小时醒一次,吃两口又睡了。说明宝宝晚上精神比较好,是否宝宝白天也睡眠充足?当宝宝白天休息够了,晚上就精神了,有轻微刺激他就会惊醒,而吃奶会接触到妈妈,让他有安全感,就会很快又睡着。

    指导意见:建议,白天可以不要给宝宝太长的睡眠时间,可以逗宝宝玩玩,那样活动多锻炼了身体更健康,另外,白天玩累了,晚上睡眠自然会深。

    晚上给宝宝安静的睡眠环境,避免不必要的刺激,养成规律的生活习惯。以上是对“宝宝不好好睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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