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患者提问

无糖豆浆减肥法

我也不是经常喝豆浆的,有听过说无糖豆浆减肥的,不知道是怎么做的,如果效果好的话,我想坚持喝,毕竟豆浆本身就很影响更何况还可以减肥呢。
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!香蕉+豆浆速效减肥法材料:香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20100ml的豆浆做法:

    1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

    2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议完成后立即饮用。

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