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膝盖遇冷疼，下雨天也不舒服

平时天气热没事，遇到空调膝盖就隐隐作痛，或者流汗闷到了，膝盖也会疼，下雨天比较湿膝盖就感觉很不舒服没力气，本人比较怕冷。风是冷的吹到也不舒服想得到的帮助：能看看是什么，然后吃什么调理

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉是常见的原因，容易造成不适的发生。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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