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精子少，有点希

精子希有什么嘛办法能提高精子数量、想得到的帮助：怎么提高精子量

提问时间：2020-02-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

从你说的情况看，精子少，可以药补或食补嘛，不必担心，平时要多参加体育锻炼啊你好，建议你放松思想，可以多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等补一补，也可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试

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