病情分析:你好根据你的情况考虑是由于脾肾阳虚导致的不适的症状你需要适当的调节自己的生活方式口服些参苓白术颗粒指导意见:可以有效的改善不适适当的调节自己的饮食规律少食多餐避免辛辣刺激肥厚的食物摄入多运动多泡脚等等祝你生活愉快
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