你好，你的情况是膝关节滑膜炎，主要是关节内滑膜发生炎症和增生引起疼痛和关节肿胀积液等．指导意见对于治疗，保守治疗主要包括，关节内注射药物治疗，减轻炎症和渗出；
适当的口服活血化淤的药物等；还有中药外敷等．但是保守治疗一般不能根治，最好的办法是进行关节镜手术治疗．
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