病情分析:你好,你的情况是属于轻微的强迫症,伴有喜欢无意义的胡思乱想,给了自己很大的心理困扰,其实还是由于自己的学习上的压力太大了。
指导意见:试着放松一点,对于学习上的事情,你尽力了就是最好的了,不要给自己很大的压力,越是约束自己越是会起到反作用,有什么困难多和老师父母交流,平时多和朋友谈心。
以上是对“总爱多想不想自己无法专心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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