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糖尿病人，吃什么水果好

我年初的时候，发现我的身体很不好，很虚弱，体重明显相比以前少了大概十几斤左右，而且我平常上厕所的次数很勤，还特别喜欢喝水，但是以前没有出现过，去医院检查后医生说是糖尿病。想得到怎样的帮助：请问吃什么水果有利于糖尿病病人身体呢？不能吃什么呢？

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！首先是含糖量少的。其中西红柿和黄瓜既是蔬菜又是水果，对糖尿病人最好。其次可吃雪莲果，人参果，柚子。这是我们糖尿病之家告知的。
吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。祝你身体早日恢复健康！

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