功能锻炼越早越好，现在可以抓紧时间进行膝关节的下蹲功能锻炼，必要时去康复科让有经验的医生帮助功能锻炼，同时要配合中药熏洗，在锻炼的过程中可能会出现肿痛反应，然后早上起来消点，这样要反复一段时间。
晚上睡觉抬高患肢，如肿痛甚者可对症处理。详细恢复时间因人而异。
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