检查出高密度载脂蛋白很低，甘油三脂很高，怎么调理？

问题分析：您好，您这种情况建议你在服药降脂药物的同时，联合生活饮食以及运动来控制血脂，建议养成规律的作息时间，饮食清淡，加强运动，慢慢调理。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！